Как убрать рекомендованные истории в Instagram

Почему совсем выключить нельзя

Предложенные истории — не отдельная функция, а способ Instagram добить ленту, когда истории твоих подписок кончились. Лента историй устроена как бесконечная, и площадка не оставляет её пустой.

Отсюда прямое следствие: чем меньше у тебя подписок и чем реже они публикуют, тем раньше начинаются рекомендации. У аккаунта с тридцатью подписками почти вся лента историй будет предложенной, и никакая настройка этого не изменит.

Убрать конкретный аккаунт

Задержи палец на кружке предложенной истории — появится меню со «Скрыть» или «Не интересно». Это самый прямой способ и он убирает аккаунт из подбора надолго.

Второй вход — внутри самой истории: три точки в правом нижнем углу, затем «Не интересует». Там же есть «Скрыть» для всего аккаунта.

Один отказ подбор почти не двигает, десять отказов подряд двигают заметно. Instagram реагирует на повторяющийся сигнал, а не на разовый, поэтому тратить на это стоит несколько дней, а не один вечер.

Настройки предложенного контента

Настройки → «Что вы видите» → «Предложенный контент». Внутри есть список слов, фраз и эмодзи: контент с ними будет показываться реже. Работает по темам, а не по конкретным аккаунтам.

Там же переключатели чувствительных тем и пункт про снижение приоритета отдельных категорий. Полного выключения рекомендаций ни один из них не даёт, это именно приглушение.

Эти настройки действуют на рекомендации целиком — и на истории, и на Reels, и на «Интересное». Иногда это и есть нужный эффект.

Самый надёжный способ

Подпишись на два-три десятка аккаунтов, которые действительно публикуют истории каждый день. Лента заполнится ими и до предложенных ты просто не долистаешь.

Обратная сторона медали видна тем, кто сам ведёт аккаунт: в чужих лентах твои истории соревнуются с этим же потоком рекомендаций. Первый кадр и первые три секунды решают, досмотрят или свайпнут.

Просмотры историй в Instagram добирают, чтобы свежая история не висела с единицей под ней, когда её открывает живая аудитория. Охвата это не добавляет: истории раздаются по твоим подписчикам, а внешние просмотры новых людей не приводят. И прямо: за искусственный прирост площадка режет охваты, своей базы аккаунтов у нас нет, мы посредник.